Suivi en ligne
La distance n’est plus une limite à la performance…
Préparez votre corps aux exigences du court. De l’explosivité du premier pas à la puissance de frappe, bénéficiez d’une expertise scientifique pour dominer vos matchs et enchaîner les tournois sans blessure.
Pourquoi choisir mon accompagnement en ligne ?
01
Protèges tes économies :
Avec ce suivi en ligne, l’objectif est de pouvoir rendre accessible au plus grand nombre de joueurs, des conseils et des séances issues du haut niveau sans payer la présence de l’entraineur. Gagne du temps, de l’argent et de la force, 3 en 1 !
02
Contraintes du sportif :
Je connais les contraintes d’un joueur n’ayant pas encore eu la chance d’entrer dans le top 100. En termes de temps, de déplacement et de gestion de son staff c’est pas toujours simple. (On peut en vouloir au systeme français qui n’aide pas beaucoup…)
03
Tu sais t’entrainer, mais…
Joueurs confirmé ou professionnel, je ne doutes absoument pas de ton envie et de ton implication. Si tu ne progresses pas c’est à cause de la gestion de tes entrainement et de sa planification. Les progrès sont des legos et chaque pièce s’articule avec une autre mais pas n’importe comment…
04
Une Appli moderne :
En partenariat avec Hexfit, tu auras accès à toutes tes séances sur ton téléphone ou ordinateur. (Mais tu peux aussi les imprimer et te faire des fiches pour des routines par exemple). Sur l’appli tu aura les photos, les vidéos d’execution et les directives d’execution. Impossible de se perdre !
05
En ligne oui, mais jamais seul :
L’objectif n’est pas de te livrer un produit et de passer au client suivant, non, je met un point d’honneur sur le suivi dans le temps. Ce qui m’interresse c’est ton évolution sur plusieurs mois, années et d’être au courant de tout tes résultats ! (Aussi bien en tournoi qu’à la salle…)
06
Training and Development
Share some details here for Service six. This is a flexible section where you can share anything you want. It could be details or some information about your service.
Unleash the Power
Ce que tu obtiens concrètement
Mon objectif est simple : t’offrir une autonomie totale. Que tu sois sur le court, en salle ou en déplacement pour tes tournois, tes séances s’adaptent à ton environnement et au matériel disponible. Grâce à un échange constant, nous ajustons ta planification en temps réel selon tes priorités et tes contraintes de calendrier.
Points clés
Stratégie & Bilan Initial
Avant de soulever le premier poids, on se rencontre en visio ou en présentiel. Ce rendez-vous permet de décortiquer tes besoins, ton historique de blessures et tes objectifs tennis pour bâtir une planification qui te correspond à 100 %.
Ton application, ta progression
Chaque exercice sur Hexfit est accompagné de photos, vidéos et directives d’exécution précises. Tu ne devines jamais le mouvement.
Echanges constants
Comme je l’ai déja dis, les dialogues entraineur-joueur sont super important pour moi. Alors dès que tu as des questions, des infos à partager ou autres demandes, je serai disponible pour te répondre le plus rapidement possible !
BONUUUUS
En + des séances sur l’application, je te fournis d’autre documents et fichiers destinés au haut niveau, te permettant d’optimiser au mieux ta récupération. (Gestion de la charge d’entrainement, routines mobilité/etirements, hydratation, sommeil…)
L’offre qui répond à tous tes problèmes
Choisis la formule qui te convient, et franchit un cap sur le terrain !
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Engagement 3 mois
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Paiement en 3 à 5 fois disponible
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Rencontre et Bilan initial inclus
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Tests Physiques inclus
Prépa Classic
L’essentiel pour commencer
€189
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Jusqu’à 4 séances par semaine
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Fiches routines : Mobilité / Warm-up / Etirements
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Accès à l’application tel/ordi
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Séances spé terrain & en salle
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Suivi et ajustement continu
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Messagerie illimitée 24/7
Prépa Pro
Les outils pour réussir
229€
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Jusqu’à 5 séances par semaine
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Fiches routines : Mobilité / Warm-up / Etirements
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Jusqu’à 2 séances présentiel/mois (Valeur 120€)
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Accès à vie au générateur de plan nutritionnel personnalisé
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Outils scientifiques de suivi (charge d’entrainement, hydratation, sommeil…)
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Accès à l’application tel/ordi
-
Séances spé terrain & en salle
-
Suivi et ajustement continu
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Messagerie illimitée 24/7
