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Questions Fréquentes

Réponses à Vos Questions Courantes

Comment se déroule la préparation physique?

La préparation physique inclut des tests, une individualisation des programmes et un suivi constant pour chaque athlète.

Quelles sont les spécificités de l’entraînement tennis?

L’entraînement tennis se concentre sur la vitesse, la puissance et la coordination pour améliorer la performance sur le terrain.

Comment prévenir les blessures en tennis?

Nous intégrons des méthodes préventives dans chaque programme pour réduire les risques de blessures et garantir une carrière durable.

Quel est l’avantage d’une préparation longue durée?

Une préparation prolongée favorise à la fois la performance sportive et la santé des athlètes, garantissant leur évolution sur le long terme.

Prêt à franchir un cap ?

On commence quand ?

Comme les sportifs consciencieux, optimise tes perfs et sécurise ta progression dès aujourd’hui.
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